食生活

風邪によく効く生姜茶、生姜パウダーで簡単作り

季節が変わるこんな時期はよく風邪のにおいを感じられます。私は風邪のにおいが感じれる時に生姜茶一杯で治ることが多いです。

特による寝る前に一杯飲んで寝ると次の日は本当によくなります ...

食生活

ナトリウムは、体に必須栄養成分であるが、とり過ぎるといろんな病気の原因になる。

ナトリウムは、体に必ず必要な栄養成分ですが、あんまりとり過ぎると高血圧(こうけつあつ)、腦卒中(のうそっちゅう)、胃癌(いがん)、食道癌(しょくどうがん)、 ...