みかん

スーパーフーズにはベータカロチン(beta-carotene)とビタミンC、ビタミンK、鉄分などが含んであるし、抗酸化物質を含んでいます。（みかん,サツマイモ,ざくろ,メキャベツ,グレープフルーツ）

いっぱい食べても健康的な食べ物があり ...

みかんを食べて足りないビタミンC補充、そして風邪予防まで。。

こんな寒い時は、みかんを食べましょう。みかんをたくさん食べて特に冬にもっと足りなくビタミンCを補充、そして風邪予防と健康な皮膚を維持するようにしましょう。
美人になる ...