楽しい, 食生活

生姜（ショウガ）で少しでも健康な冬を過ごせませんか。いろんな効能がある生姜、常識的に知っている知識と実際のことは少し異なる場合があるかも知れません。今回は生姜の正しい情報をまとめてみました。元気を戻すための食品である生姜、この生姜の効能と生 ...

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風邪によく効く生姜茶、生姜パウダーで簡単作り

季節が変わるこんな時期はよく風邪のにおいを感じられます。私は風邪のにおいが感じれる時に生姜茶一杯で治ることが多いです。

特による寝る前に一杯飲んで寝ると次の日は本当によくなります ...